Detalles, Ficción y pausas activas en el trabajo divertidas
Los ajustes ergonómicos: la pantalla debe estar a la distancia del auxilio y solo un poco por debajo del nivel de los ojos. De esta forma, se contribuye a acortar la tensión en el cuello y se evita exigir la vistazo más de lo debido.La flexibilidad dinámica, que combina ejercicios de estiramiento y movimiento, es una excelente guisa de mejorar